Regenerace a sport

Jak se udržet v kondici při sportovánícycling-1938927_1920

Milí klienti.

také vás jarní slunce nalákalo na sportovní aktivity v přírodě? Je úžasné vyčistit si hlavu na čerstvém vzduchu, ulevit tělu od psychického stresu běháním nebo jízdou na kole a zároveň udržovat své svaly a klouby v kondici. Můžeme jen doporučit. Důležité je pak sportovním výkonu dopřát tělu dostatečnou regeneraci a načerpání nové energie

Masáže a saunování skvěle doplňují tandem aktivního a pasivního odpočinku. Pomáhají odplavit z těla přebytečné odpadní látky, zrelaxovat namáhané svaly a udržovat vás v kondici pro další aktivity.

Vyberte si z naší nabídky tu, která vám nejlépe vyhovuje.

AVANA wellness tým